É… sempre chega uma hora em que se exercitar torna-se inevitável, mesmo para quem nunca pensou em malhar! Acredito que um dos segredos para não desanimar nesta hora é caprichar no visual, já que não dá vontade de fazer nada quando o espelho não está a nosso favor, né? E não é porque você irá suar que já tem que sair de casa nas últimas, hehehe! Só não pode esquecer que a situação pede peças adequadas, que proporcionem conforto, mobilidade e deixem a pele respirar.

Selecionei alguns looks para academia que vão além da dupla legging e regatinha manjada (e não deixam a personalidade de lado!): gostei-e-agora-looks-academia-01

Aquela mesma camisetinha bem humorada que você usa no dia a dia pode ser sua companheira na malhação. É um jeito de levar algo bem familiar para a academia e fugir do esperado. Se você é uma amante dos exercícios, que tal declarar seu amor na estampa? Caso não seja tão fã assim, uma camisetinha com dizeres irônicos vem bem a calhar!

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    1. Tênis Mizuno Wave VitalityR$ 199,90
    2. Tênis Nike Free Run+ 3R$ 299,90
    3. Tênis Olympikus Flex Led FemininoR$ 99,90

Escolher um tênis para ir à academia é fácil, já que os mais básicos funcionam com tudo, desde que apropriados para o esporte que você irá praticar (nem pense em Converse e sneaker de salto). Mas uma sugestão que vai ornar com o clima já alegre e descontraído dessas camisetas são os tênis com detalhes em cores fortes, como os que acabei de mostrar. Que tal?

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Elas parecem ter vindo direto dos anos 80 (e vieram!) e são o maior hit atual na moda fitness. Na hora da ginástica, brilhe muito com as leggings metalizadas. As queridinhas são aquelas em tons vibrantes!

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      1. Tênis Olympikus TabitR$ 79,90
      2. Tênis Nike Airmax 2012R$ 599,90
      3. Tênis Reebok Easytone ReeinsR$ 99,90

A roupa já é super chamativa, as cores também. Não é regra, mas eu usaria leggings assim com tênis mais discretos.

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Voltando às camisetas, uma possibilidade é escolher um modelo em homenagem a sua banda preferida e ir malhar com ela. Não se esqueça de combinar a playlist, hehehe!

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      1. Tênis Mizuno Wave Prophecy 2 R$999,90
      2. Tênis Mizuno Wave ProphecyR$999,90
      3. Tênis Olympikus GriffeR$ 107,91

Já que você está inspirada, uma ideia é escolher um tênis mais agressivo para fazer a roqueira sarada, hahaha! Brincadeiras a parte, por quê não?

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Às vezes a gente até esquece que existe algo além de legging para ir a academia. Nos dias quentes, os shortinhos são os maiores amigos. Os folgadinho de tactel, com abertura lateral, estão com tudo, mas os básicos de lycra sempre estarão no páreo!

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      1. Tênis Nike Lunarswift+ 3R$ 199,90
      2. Tênis Nike Free Run+ 3R$ 299,90
      3. Tênis Nike Air Max+ 2012R$ 599,90

Esse é um momento bem propício para dar aquele destaque aos pés, aproveitando que as pernocas estão de fora e a região, em evidência. Já pensou em usar um tênis todinho neon ou coloridíssimo?

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No forte do exercício dá um baita calor, mas ao chegar e ir embora da academia, em dias mais gelados, os blusões são grandes aliados! Os de zíper são perfeitos, pois podem ser tirados facilmente naquela hora que você está se aquecendo e a coisa literalmente começa a ficar quente. E todo mundo sabe que eles são os melhores “tapa bumbum” do mundo, hehehe!

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      1. Tênis Asics Gel Sting 33  – R$ 323,91
      2. Tênis Nike Air Max+ 2012 – R$ 499,90
      3. Tênis Nike Flex Experience –  R$ 199,90

Está frio, certo? Uma sugestão é que o tênis tenha detalhes acesos, para esquentar a situação!

Ah! Repararam que no primeiro look à esquerda, logo acima, Courtney Cox está usando uma saia ao invés de um shorts? Na verdade é uma saia shorts, a melhor escolha para quem quer malhar “ladylike” e ainda evitar olhares indesejados para regiões vulneráveis. É super fofo e atual!

É importante ressaltar que as celebridades acima foram fotografadas saindo da academia, por isso carregam alguns itens que fogem da proposta, o que é completamente compreensível.

Questão look resolvida? Bora malhar, menina!

Este post foi patrocinado pela loja Paquetá Esportes (www.paquetaesportes.com.br/).

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comentários

  1. Thaís Fernandes 18/03/2013

    Jo,
    tem alguma dica de onde encontrar essa calça metalizada que nãos eja na American Apparel??? rsrs

    Bjs!

  2. Vivis 18/03/2013

    Joyyyce amei seu post! Mta coincidência, comecei academia faz uns dias e ainda to procurando roupas pra ir rsrs

    Adorei as dicas! E as calças metalizadas são liindasss rs eu quero!

    bjubju

    • Joyce Nunes respondeu Vivis 18/03/2013

      Vivis também tô nessas que está para sair do sedentarismo e já quis dar uma "estudada" nos looks hehehe

      • Vivis respondeu Joyce Nunes 18/03/2013

        ah mas eh bom neh, nos primeiros dias eh uma dificuldaaade rs mas depois que acostuma ateh que é bom viu hehe

  3. Bruna 18/03/2013

    Como queria ter saco de malhar.. rsrs isso é uma ótima inspiração!

    • Joyce Nunes respondeu Bruna 19/03/2013

      Às veze eu acho que tenho mais preguiça de ir até a academia do que de fazer exercício. Pq quando começo me sinto bem. O problema é ter a vontade de começar hehe

  4. Carla Santos 18/03/2013

    Amo me produzir pra academia tbm,afinal nós mulheres queremos nos sentir bonita em qualquer lugar rs bjus

  5. Mayra Rodrigues 18/03/2013

    Academia, um dia ainda seremos felizes juntas!

    • Joyce Nunes respondeu Mayra Rodrigues 19/03/2013

      Queria ter nascido com aquele gene de ser fanática por esportes e exercícios. Nasci com o gene do vício por chocolate hehe!

  6. bruna 19/03/2013

    adorei o post! já fez 1 ano que faço academia, no começo é dificil, mas depois eu me apaixonei por malhar, e já se foram 20 kg.
    bjo

    • Joyce Nunes respondeu bruna 19/03/2013

      Uau Bruna, que bom ouvir algo tão animador… demora a cair a ficha, né?

  7. fadasemdevaneios 19/03/2013

    Ótimo post, eu que não vou pra academia fiquei até com vontade.
    Beijos! <3 =*** http://www.fadasemdevaneios.com.br/

  8. barbara 18/04/2013

    amei as dicas mais nao da pra ir a academia com blusa de frio mais amei amei amei , faz dicas de maquiagem , como ir para a escola de uniforme mais elegante etccc…

  9. kesia 19/06/2015

    Aonde eu encontro essa blusa da nike salmon?