Todo mundo já pensou em passar alguns dias em Berlim, na Alemanha. Portal de Brandenburg, Reichstag, Memorial do Holocausto, Alexanderplatz e o que sobrou do antigo Muro certamente farão parte dessa visita, principalmente se durar poucos dias. Mas, supondo que você tenha vários dias a seu dispor e queira ir além dos pontos turísticos óbvios: o que visitar?

Farei uma lista com os pontos turísticos não óbvios de Berlim, que também são imperdíveis:

1- Potsdam

É uma cidade vizinha de Berlim, que é seu total oposto: calma e pacata.

Dá pra ir de trem direto (S-bahn), mas o ticket precisa ter acesso a aérea C de Berlim. Com isso, lá você pode usufruir de todas redes de transporte locais (ônibus, trem, bonde, etc.)…

Lá tem vários palácios (Sansoucci, Novo Palácio de Potsdam), castelos, parques e lugares bem legais pra ir.

Um destaque é a Glienicker Brücke, ponte que liga Berlim a Potsdam e que cruza o Rio Havel. É muito lindo! Potsdam é uma cidade que vale a pena conhecer e fica só há uns 30 minutos da Alexanderplatz.

No meio do caminho é legal dar uma descida em Wannsee (um bairro afastado do centro de Berlim) pra ver o lago, logo em frente a estação…

De lá, assim como no centro de Potsdam, também há pontos de ônibus que levam pra Glienicker Brücke.

2 – Citadela de Spandau

A fortaleza um dos poucos lugares medievais e renascentistas que sobraram em Berlim depois da guerra. Dá pra ir de metrô (U-Bahn Zitadelle)!

Em algumas épocas do ano, rolam alguns festivais temáticos em que as pessoas ficam vestidas como se estivessem da idade média… vale a pena!

Não deixe de subir ao alto da torre para ter uma vista panorâmica de todos arredores de Berlim.

3 – Kurfürstendamm (S-bahn Zoologischer Garten)

Lá fica o famoso Kaiser Wilhelm Memorial, com o que restou de uma antiga igreja após a guerra.

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10/06/2019

Com muito prazer faço esse post, pois se trata de algo que eu sempre gostei muito, desde a primeira febre: malha de metal!

O revival da vez é o dos Anos 2000 (o que faz garotas como eu, que já eram adolescente na época, se sentirem bem velhinhas – diga-se de passagem). Umas das trends que rolava solta era a da malha de metal, com peças a la Britney Spears, Christina Aguilera e Paris Hilton.

Quem se lembra desses tops frente-única maleáveis, que no corpo caem como água de uma cachoeira? Eles voltaram pra valer! Os vestidos na mesma modelagem também!

Assim como naquele tempo, os acessórios feitos com o material estão com tudo, podendo ser brincos, colares, gargantilhas, bolsas, calçados e etc.

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Já foi-se o tempo em que a gente não tinha cuidado ao se vestir para ir à academia. Nos dias de hoje, faz toda diferença compor compor um visual estiloso… Dá até um ânimo extra, né? O mercado de moda fitness oferece um mundo de itens e peças para o consumo feminino.

As pessoas estão querendo ir cada vez mais arrumadas para treinar, seja apostando em looks que chamam atenção ou em looks mais discretos, que ainda sim conseguem ressaltar a beleza do seu corpo. Afinal, o importante é se sentir bem com o que você vê no espelho!!

Mas, você ainda está em dúvida de como se vestir para arrasar na academia? Calma! Confira as dicas que listamos, pois elas vão te ajudar bastante na hora de compor o seu look para malhar.

O que vestir para treinar na academia?

Já que a tarefa de escolher a roupa para vestir é um pouco complicada, há algumas dicas básicas que podem facilitar a sua vida, como optar por roupas que podem proporcionar segurança e conforto ao seu corpo.

Se vista de acordo com o seu exercício

O ideal é que você consiga escolher a roupa perfeita para o seu tipo de exercício, já que na academia há diversos esportes, como musculação, lutas, treino aeróbico, entre outros.

Caso você treine musculação, recomendamos que utilize roupas como leggings, tops, shortinhos, ou camisetas leves, e roupas justas que consigam facilitar a mobilidade do seu corpo na hora do treino.

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13/03/2019