Já foi-se o tempo em que a gente não tinha cuidado ao se vestir para ir à academia. Nos dias de hoje, faz toda diferença compor compor um visual estiloso… Dá até um ânimo extra, né? O mercado de moda fitness oferece um mundo de itens e peças para o consumo feminino.

As pessoas estão querendo ir cada vez mais arrumadas para treinar, seja apostando em looks que chamam atenção ou em looks mais discretos, que ainda sim conseguem ressaltar a beleza do seu corpo. Afinal, o importante é se sentir bem com o que você vê no espelho!!

Mas, você ainda está em dúvida de como se vestir para arrasar na academia? Calma! Confira as dicas que listamos, pois elas vão te ajudar bastante na hora de compor o seu look para malhar.

O que vestir para treinar na academia?

Já que a tarefa de escolher a roupa para vestir é um pouco complicada, há algumas dicas básicas que podem facilitar a sua vida, como optar por roupas que podem proporcionar segurança e conforto ao seu corpo.

Se vista de acordo com o seu exercício

O ideal é que você consiga escolher a roupa perfeita para o seu tipo de exercício, já que na academia há diversos esportes, como musculação, lutas, treino aeróbico, entre outros.

Caso você treine musculação, recomendamos que utilize roupas como leggings, tops, shortinhos, ou camisetas leves, e roupas justas que consigam facilitar a mobilidade do seu corpo na hora do treino.

É… sempre chega uma hora em que se exercitar torna-se inevitável, mesmo para quem nunca pensou em malhar! Acredito que um dos segredos para não desanimar nesta hora é caprichar no visual, já que não dá vontade de fazer nada quando o espelho não está a nosso favor, né? E não é porque você irá suar que já tem que sair de casa nas últimas, hehehe! Só não pode esquecer que a situação pede peças adequadas, que proporcionem conforto, mobilidade e deixem a pele respirar.

Selecionei alguns looks para academia que vão além da dupla legging e regatinha manjada (e não deixam a personalidade de lado!):

Aquela mesma camisetinha bem humorada que você usa no dia a dia pode ser sua companheira na malhação. É um jeito de levar algo bem familiar para a academia e fugir do esperado. Se você é uma amante dos exercícios, que tal declarar seu amor na estampa? Caso não seja tão fã assim, uma camisetinha com dizeres irônicos vem bem a calhar!

1. Tênis Mizuno Wave Vitality – R$ 199,90
2. Tênis Nike Free Run+ 3 – R$ 299,90
3. Tênis Olympikus Flex Led Feminino – R$ 99,90

Escolher um tênis para ir à academia é fácil, já que os mais básicos funcionam com tudo, desde que apropriados para o esporte que você irá praticar (nem pense em Converse e sneaker de salto). Mas uma sugestão que vai ornar com o clima já alegre e descontraído dessas camisetas são os tênis com detalhes em cores fortes, como os que acabei de mostrar. Que tal?

Elas parecem ter vindo direto dos anos 80 (e vieram!) e são o maior hit atual na moda fitness. Na hora da ginástica, brilhe muito com as leggings metalizadas. As queridinhas são aquelas em tons vibrantes!

1. Tênis Olympikus Tabit – R$ 79,90
2. Tênis Nike Airmax 2012 – R$ 599,90
3. Tênis Reebok Easytone Reeins – R$ 99,90

A roupa já é super chamativa, as cores também. Não é regra, mas eu usaria leggings assim com tênis mais discretos.

Voltando às camisetas, uma possibilidade é escolher um modelo em homenagem a sua banda preferida e ir malhar com ela. Não se esqueça de combinar a playlist, hehehe!

1. Tênis Mizuno Wave Prophecy 2 – R$999,90
2. Tênis Mizuno Wave Prophecy – R$999,90
3. Tênis Olympikus Griffe – R$ 107,91

Já que você está inspirada, uma ideia é escolher um tênis mais agressivo para fazer a roqueira sarada, hahaha! Brincadeiras a parte, por quê não?